Od navade do narave je 6-mesečni mladinski projekt, ki povezuje duševno zdravje, trajnostne navade in stik z naravo. Skozi brezplačne delavnice v naravi želimo mladim ponuditi varen prostor za upočasnitev, povezovanje in razvoj bolj zavestnih vsakodnevnih navad.

Čustvena stiska in impulzivna potrošnja sta pogosto zelo povezani. Ko izgubimo stik s samimi sabo, ga pogosto iščemo v nakupih, zaslonih in nenehni zaposlenosti. Zato želimo v okviru projekta Od navade do narave ustvariti skupnost, kjer lahko mladi skozi naravo, ustvarjalnost in podporne kroge razvijajo več samoregulacije, občutka pripadnosti ter bolj trajnosten odnos do sebe, drugih in okolja.

V letu 2026 izvajamo 4 delavnice:

1. Gozdna terapija
2. Povezovanje s sabo skozi pisanje (angl. journaling)
3. Nabiralništvo za razvijanje pozornosti in čuječnosti
4. Delo s čustvi skozi delo z glino

Projekt izvajamo mladi za mlade na območju Občine Ljubljana, ob zaključku pa bomo pripravili tudi Priročnik za mlade, da bodo lahko aktivnosti uporabljali tudi mladinski centri, šole in druge organizacije.

Projekt je financiran s strani Evropske solidarnostne enote.